Wakati wa ujauzito, mwili wa mwanamke hupitia mabadiliko makubwa ya homoni na kimaumbile ambayo huathiri afya, hisia, na mahusiano ya kimapenzi. Ingawa kwa kawaida kufanya mapenzi wakati wa ujauzito siyo hatari ikiwa hakuna matatizo ya kiafya, kufanya mapenzi na mwanaume mwingine tofauti na baba wa mtoto kunaweza kuongeza hatari fulani za kiafya na kisaikolojia ambazo ni muhimu kuelewa.
1. Hatari za Kiafya
(a) Maambukizi ya Magonjwa ya Zinaa (STIs)
Mmoja wa hatari kubwa zaidi ni maambukizi ya magonjwa ya zinaa kama vile UKIMWI (HIV), Kaswende, Kisonono, Chlamydia, Herpes na HPV.
-
Mama mjamzito anapopata maambukizi haya, yanaweza kuathiri moja kwa moja mtoto tumboni, yakisababisha matatizo kama kuharibika kwa mimba, kuzaliwa kabla ya wakati, au maambukizi kwa mtoto wakati wa kujifungua.
-
Hatari hii huongezeka zaidi endapo mwanaume mwingine hana historia ya kiafya inayojulikana au hatumii kinga (kondomu).
(b) Mabadiliko ya Kinga ya Mwili
Wakati wa ujauzito, kinga ya mwili wa mama hupungua ili kuruhusu ukuaji wa mtoto. Hivyo, mama huwa rahisi zaidi kuambukizwa magonjwa mapya kutoka kwa mwenzi mwingine, na maambukizi hayo yanaweza kuathiri afya ya mama na mtoto.
(c) Hatari ya Kutokwa na Damu na Kujifungua Mapema
Tendo la ndoa, hasa likifanyika bila tahadhari, linaweza kusababisha mikazo ya mfuko wa mimba au kutokwa na damu, hasa kwa wanawake wenye historia ya matatizo ya mimba.
Kufanya mapenzi mara nyingi au kwa nguvu, hasa na mwenzi mpya ambaye mwili wa mama haujazoea, kunaweza kuongeza uwezekano wa uchungu wa uzazi mapema.
2. Hatari za Kisaikolojia na Kihisia
Kufanya mapenzi na mwanaume mwingine wakati wa ujauzito kunaweza kuleta mkanganyiko wa kihisia, msongo wa mawazo, na hisi za hatia au wasiwasi, ambazo huathiri ustawi wa mama.
-
Msongo wa mawazo unapoongezeka wakati wa ujauzito, unaweza kuathiri ukuaji wa mtoto kupitia homoni za mfadhaiko (stress hormones).
-
Pia, uhusiano na mwenzi wa awali unaweza kuathiriwa, jambo ambalo linaweza kuongeza migogoro ya kifamilia.
3. Tahadhari Muhimu
-
Tumia kondomu kila wakati ikiwa kuna uhusiano wa kimapenzi nje ya ndoa au uhusiano mpya.
-
Fanya vipimo vya afya (hasa vya magonjwa ya zinaa) kabla ya tendo lolote la ndoa na mwenzi mwingine.
-
Epuka tendo la ndoa endapo una dalili kama kutokwa damu, maumivu makali, maji kutoka ukeni, au historia ya kuharibika kwa mimba.
-
Kushauriana na daktari kabla ya kuamua kufanya mapenzi wakati wa ujauzito, hasa kama una wasiwasi kuhusu afya yako au ya mtoto.
Kufanya mapenzi ukiwa mjamzito si hatari moja kwa moja, lakini kufanya mapenzi na mwanaume mwingine kunaongeza hatari za kiafya, kisaikolojia, na kijamii.
Ni muhimu wanawake wajawazito kuwa na ufahamu sahihi, kuchukua tahadhari, na kuepuka vitendo vinavyoweza kuhatarisha maisha yao na afya ya mtoto.
Namna za kufanya tendo salama kwa miezi ya kwanza hadi mwisho
Namna za kufanya tendo la ndoa salama kwa miezi ya ujauzito ni muhimu kwa usalama wa mama mjamzito na mtoto anayelelewa tumboni. Hapa kuna mwongozo wa namna hii kwa kuzingatia hatua za ujauzito kwa ujumla:
Mwezi wa Kwanza hadi wa Tatu
Katika miezi hii ya mwanzo, hamu ya tendo la ndoa mara nyingi hupungua kwa wanawake wengi wakiwa na mimba kwa sababu ya mabadiliko ya homoni na hisia za uchovu au kichefuchefu. Hata hivyo, tendo la ndoa ni salama kama mama hana matatizo ya kiafya. Ni muhimu kuwa na mawasiliano mazuri na mwenzi ili kuelewana kuhusu hisia na mahitaji
Mwezi wa Nne hadi wa Sita
Katika kipindi hiki, hamu ya tendo la ndoa inaweza kurudi au kuongezeka kwa baadhi ya wanawake. Ni kipindi ambacho kuzingatia mikao ya tendo la ndoa inayomuwezesha mama kuwa huru, kama kulala kwa ubavu na mwanaume kuingiza kutoka nyuma, kunaweza kusaidia kuepuka msukosuko wa tumbo au kushinikiza mwili.
Mwezi wa Saba hadi Mwisho
Katika hatua hizi za mwisho, tumbo huwa kubwa na mama anahitaji tahadhari zaidi. Tendo la ndoa la kawaida ambapo mwanamke amelalia na mwanaume aliye juu linaweza kusababisha usumbufu, hivyo mikao kama vile kulala kwa ubavu au mkao wa kupiga magoti ni bora. Ni muhimu kuhakikisha kuwa mwanaume anavaa kondomu kama kuna hatari ya magonjwa ya zinaa.
Mwisho
Tendo la ndoa ni salama kwa miezi yote ya ujauzito ikiwa hakuna dalili za hatari na taratibu hizi zikizingatiwa. Mabadiliko ya mikao ya tendo, mawasiliano ya wazi na tahadhari ya kiafya husaidia sana kufanya tendo la ndoa liwe salama na lisilokuwa hatari kwa mama na mtoto
Namna za kufanya tendo salama kwa miezi ya kwanza hadi mwisho zinahusisha kuzingatia mabadiliko ya mwili, hisia, na afya ya mama kwa kutumia staili na tahadhari zinazofaa kwa kila kipindi cha ujauzito.